Evita la exposición excesiva al sol 

Es especialmente importante proteger a niños y adolescentes. Las personas que tienen tendencia a sufrir quemaduras deben protegerse del sol durante toda la vida.

 

 

 

Si te expones al sol, recuerda: 

  • Evita tomar el sol en las horas centrales del día (12-16 h).
  • Utiliza camisetas, sombreros de ala ancha y gafas de sol.
  • Evita largas exposiciones al sol (incluso utilizando protectores solares) y adquiere el bronceado de forma progresiva.
  • Usa el protector solar apropiado a tu tipo de piel y al índice de radiación ultravioleta (UVI) al que vayas a estar expuesto.
  • Extrema las precauciones en caso de los niños y ancianos.
  • Vigila los cambios de color, forma o tamaño de pecas o lunares.
  • Ante cualquier duda consulta con tu médico.

 

Las camas o cabinas solares de bronceado, utilizan radiaciones similares a las solares que dan lugar al melanoma, (información sobre bronceado artificial).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Contenido actualizado el 16 / 11 / 2016

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