Conociendo las emociones 

Comprender las emociones y saber gestionarlas es la base para integrarse de manera adecuada a la sociedad y fortalecerse ante presiones grupales que incitan al consumo de alcohol y tabaco.

Conociendo las emociones 

 

 

Programas de educación emocional en el ámbito educativo han conseguido resultados prometedores en:

  • Reducción del consumo de sustancias adictivas, entre ellas tabaco y alcohol.
  • Descenso de comportamientos agresivos en clase.
  • Menor porcentaje de conductas autodestructivas y antisociales. 


¿A quién va dirigido?

Chicos y chicas con edades comprendidas entre 13 y 15 años. 


¿Qué ofrecemos?

Estrategias de control emocional que puedan convertirse en elementos protectores del consumo de tabaco, alcohol y potenciar las conductas asertivas reforzando de esta manera la autoestima. 

 

¿Cómo se desarrolla?  

Es programa educativo de gestión de las emociones, asertividad y autoestima donde se les plantearán a los jóvenes diferentes situaciones cotidianas a las que tendrán que dar una respuesta adecuada.

El programa incluye teoría y ejercicios para:  

  • Identificar las emociones básicas para comprenderlas.
  • Facilitar la expresión y aceptación de las propias emociones de manera adecuada para comprobar todas las ventajas de exteriorizarlas.
  • Incidir sobre el control de la ira y la tristeza.
  • Diferenciar conductas agresivas, inhibidas y asertivas.
  • Prestar atención a aspectos positivos de las personas: refuerzo de la autoestima. 

 


¿Cómo y dónde se accede?

Es un programa restringido al ámbito escolar.
Los centros educativos interesados en el desarrollo del programa pueden ponerse en contacto con la Sede de la AECC de su provincia.

 

 

 

 

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Contenido actualizado el 17 / 5 / 2017

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