Solidaridad en la empresa: julio 2013 

Nuestra piel tiene memoria.

Este verano no te dejes la piel... 

 

 

La radiación solar en España ha ido aumentando un 2,3% cada década desde los años 80 y con ello el peligro que supondría la exposición al sol sin una buena protección. Nuestra piel tiene memoria. La exposición incontrolada al sol de hace 20 o 30 años podría ser responsable de la mayor incidencia de melanoma que se está detectando actualmente. Es importante repasar las falsas creencias sobre la protección solar, corregirlas y tomar las medidas adecuadas.

 

Sol 

 

Mitos de la protección solar 

  • Las nubes y los cristales frenan la radiación ultravioleta.
    Las nubes no evitan la filtración de los rayos ultravioletas y los cristales permiten que entre la luz pero también los rayos, a no ser que sean polarizados.
  • El sol en la montaña no es tan malo porque hace más fresquito.
    Al contrario, cuanta más altura haya respecto al nivel del mar la intensidad de la radiación será mayor.



  • Las quemaduras tan solo son reacciones protectoras de la piel que dan paso al tono bronceado.
    Las quemaduras son una agresión a la piel no solo innecesaria para broncearse sino que deberían evitarse por completo, ya que constituyen un factor de riesgo para el desarrollo de un futuro melanoma.
  • La crema solar sirve de un año para otro.
    No hay garantía de que un fotoprotector cumpla su función de un año para otro ya que la composición química de la crema se podría alterar con las altas temperaturas. La fecha de caducidad también es conveniente cumplirla.
  • Los días más calurosos son los que hay que evitar porque la radiación es mayor.
    El termómetro no es un indicador del peligro. La exposición al sol en alta montaña y con nieve podría ser más peligrosa que cualquier día del mes de agosto.
  • Si te embadurnas bien de crema protectora ya puedes olvidarte del sol.
    La crema no protege al 100% por mucho que te eches. Tan solo filtra la cantidad de radiaciones. No bajes la guardia.
  • Los niños no necesitan una crema protectora especial, la de los adultos sirve mientras sea de FPS alto. Los niños son más sensibles a los químicos que llevan las cremas para adultos y por eso se recomienda que utilicen las suyas propias. Además, hasta los seis meses a los bebés no se les debe aplicar ningún tipo de crema protectora.
  • Según atardece ya no es necesario reponer la protección solar. Aunque el sol no sea tan directo la radiación sigue llegando a la piel. Hay muchas personas que por descuidar las últimas horas del día acaban quemándose. 

 

Playa 

 

Nunca olvides  

  • Aplicar la crema media hora antes de salir de casa y después cada dos horas. Recuerda al hacerlo que la parte posterior de las orejas, la nuca y los párpados también existen.
  • Evitar tomar el sol entre las 12 y las 16 horas
  • Beber más agua de la habitual mientras estés expuesto al sol.
  • La crema solar no es suficiente. Utiliza camisetas, gorras, gafas y crema de labios protectora.
  • La protección en las cabinas de bronceado brilla por su ausencia por lo que aumenta la probabilidad de aparición del cáncer de piel además de producir un efecto estético artificial.

 

EVITARÁS la aparición prematura de arrugas, manchas cutáneas, pérdida de la elasticidad de la piel y cáncer de piel.

 

 

 

Te interesa 

 

Nos lo cuentan desde Australia

En esta campaña australiana, las imágenes hablan por sí solas.

Ver vídeo: http://bit.ly/12kBSpj

 

Toma nota

La información más importante sobre la prevención del cáncer de piel en un vídeo muy ilustrativo.

Ver vídeo: http://bit.ly/19jOXZJ

 

Participa

Podéis intercambiar ideas sobre lugares próximos a vuestra localidad donde pasar el día o el fin de semana y poner a prueba todas las medidas de protección solar: rutas de montaña, embalses, ríos, piscinas, merenderos, casas rurales, etc.  

 

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Contenido actualizado el 27 / 8 / 2013

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