Logotipo de la Aecc
Logotipo de la Aecc
Te ayudamos
Dona
Hazte socio

 

Si et sents molt cansat i no millores després del descans i després de dormir, podem ajudar-te a entendre què t’està passant i com millorar el teu benestar. En aquest taller l'Herminia García, fisioterapeuta  de l’Associació Contra el Càncer a Barcelona, explicarà com l’activitat física, les tècniques de relaxació i la bona qualitat del son poden ajudar a sentir-se millor.

 10/04/2021 03:30 PM
Taller Presencial | Seu de Barcelona

Com gestionar la teva fatiga?

Bienestar

 

Si et sents molt cansat i no millores després del descans i després de dormir, podem ajudar-te a entendre què t’està passant i com millorar el teu benestar. En aquest taller l'Herminia García, fisioterapeuta  de l’Associació Contra el Càncer a Barcelona, explicarà com l’activitat física, les tècniques de relaxació i la bona qualitat del son poden ajudar a sentir-se millor.

04/10/2021
15:30
a 17:00
Travessera de les Corts, 268, 08014 (Barcelona)
Apúntate
+ Añadir a mi calendario
Cerrar

Apuntarme al taller

Com gestionar la teva fatiga?

Otros eventos

Prevenció de caigudes. Online
Taller Online
Seu de Barcelona
30/04/2024

Prevenció de caigudes. Online

Eines per millorar la movilitat i l'equilibri i reduir el risc de caigudes.
Club Social. Expressió artística. Expressa’t amb el dibuix!
Taller Presencial
Seu de Barcelona
Bienestar
30/04/2024

Club Social. Expressió artística. Expressa’t amb el dibuix!

El club social és un espai de socialització activa. Un punt de trobada, participació i intercanvi.
Rutes saludables, ara també els caps de setmana!
Taller Presencial
Seu de Barcelona
Bienestar
02/05/2024

Rutes saludables, ara també els caps de setmana!

Et convidem a tenir una vida activa amb l'Associació Contra el Càncer a Barcelona. Vine a caminar dues vegades a la setmana i millora el teu estil de vida!
Aturar-se per continuar, aprèn a relaxar-te. Inscriu-te per començar al juny!
Taller Online
Seu de Barcelona
Bienestar
02/05/2024

Aturar-se per continuar, aprèn a relaxar-te. Inscriu-te per començar al juny!

Grup obert amb sessions setmanals en línia, tots els dijous.
Taller sobre extinció del contracte. Online.
Taller Online
Seu de Barcelona
03/05/2024

Taller sobre extinció del contracte. Online.

En aquest taller es tractaran diferents siutacions i casuistiques que es poden donar al finalitzar un contacte o tenir un acomiadament.
Club Social. Club de lectura
Taller Presencial
Seu de Barcelona
Bienestar
03/05/2024

Club Social. Club de lectura

El club social és un espai de socialització activa. Un punt de trobada, participació i intercanvi.
Intervenció psicoeducativa de quimioterapia
Taller Online
Seu de Barcelona
06/05/2024

Intervenció psicoeducativa de quimioterapia

Intervenció breu de dues sessions online, que té com objectiu dotar d'eïnes per potenciar un bon afrontament i una millor gestió emocional durant l'etapa de la quimioterapia.
Comunicació pacient - cuidador. Online.
Taller Online
Seu de Barcelona
06/05/2024

Comunicació pacient - cuidador. Online.

Taller online adreçat a cuidadors. Quan tenim cura d'un familiar podem trobar-nos en situacions difícils.
Fisioteràpia i sol pelvià. Online.
Taller Online
Seu de Barcelona
06/05/2024

Fisioteràpia i sol pelvià. Online.

En aquesta taller l´Herminia, fisioterapeuta de l’AECC, ens explicarà com poder fer una adequada rehabilitació i manteniment per evitar els efectes secundaris que afecten al sòl pelvià i limiten la qualitat de vida dels pacients amb càncer.
Clone of Club Social. Club de lectura - Punt Comarcal de Mataró
Taller Presencial
Seu de Barcelona
Bienestar
06/05/2024

Clone of Club Social. Club de lectura - Punt Comarcal de Mataró

El club social és un espai de socialització activa. Un punt de trobada, participació i intercanvi.
Grup online: Resiliència
Taller Online
Seu de Barcelona
07/05/2024

Grup online: Resiliència

Grup dirigit a pacients oncològics, que volen potenciar els seus recursos d’afrontament davant la tornada a la vida quotidiana després dels tractaments.
Club Social. T'animes a fer fotografies creatives?
Taller Presencial
Seu de Barcelona
Bienestar
07/05/2024

Club Social. T'animes a fer fotografies creatives?

El club social és un espai de socialització activa. Un punt de trobada, participació i intercanvi.
Permisos, reduccions i excedències. Online.
Taller Online
Seu de Barcelona
Bienestar
07/05/2024

Permisos, reduccions i excedències. Online.

Els primers permisos i necessitats d'absència laboral apareixen en el Diagnòstic, agreujant-se a la fase de tractament actiu.
Grup online: sexualitat i càncer
Taller Online
Seu de Barcelona
08/05/2024

Grup online: sexualitat i càncer

Grup dirigit a pacients en qualsevol fase de la malaltia. Tractarem les afectacions de la la malaltia oncològica en la vida sexual i com fer servir eines psicològiques per arribar a conèixer i reconstruir la nova sexualitat de manera plena.
Grup millorant el teu benestar emocional. Online
Taller Online
Seu de Barcelona
08/05/2024

Grup millorant el teu benestar emocional. Online

A través de 6 sessions online, abordarem les necessitats més comuns de pacients en tractament actiu.
Club Social. Taller de ceràmica al Punt Comarcal de Mataró
Taller Presencial
Seu de Barcelona
Bienestar
08/05/2024

Club Social. Taller de ceràmica al Punt Comarcal de Mataró

El club social és un espai de socialització activa. Un punt de trobada, participació i intercanvi.
Club Social. Bagul de lletres, club d'escriptura
Taller Presencial
Seu de Barcelona
09/05/2024

Club Social. Bagul de lletres, club d'escriptura

El club social és un espai de socialització activa. Un punt de trobada, participació i intercanvi.
Intervenció psicoeducativa de quimioterapia
Taller Online
Seu de Barcelona
13/05/2024

Intervenció psicoeducativa de quimioterapia

Intervenció breu de dues sessions online, que té com objectiu dotar d'eïnes per potenciar un bon afrontament i una millor gestió emocional durant l'etapa de la quimioterapia.
Imatge corporal i càncer. Una experiència testimonial. Hospital Berga
Taller Presencial
Seu de Barcelona
13/05/2024

Imatge corporal i càncer. Una experiència testimonial. Hospital Berga

Xerrada testimonial d'una pacient que ha passat per un càncer de mama, sobre l'impacte dels canvis físics que provoquen alguns tractaments oncològics i com aquests poden afectar a l'autoconcepte i
Mites i creences sobre alimentació i càncer. Online
Taller Online
Seu de Barcelona
14/05/2024

Mites i creences sobre alimentació i càncer. Online

Enumerarem els mites més comuns sobre la dieta i el càncer, seguint l'evidència científica actual, i justificarem si realment són veritables o no.    
Clone of Club Social. Expressió artística. Expressa’t amb el dibuix!
Taller Presencial
Seu de Barcelona
Bienestar
14/05/2024

Clone of Club Social. Expressió artística. Expressa’t amb el dibuix!

El club social és un espai de socialització activa. Un punt de trobada, participació i intercanvi.
Club Social. Taller de ceràmica al Punt Comarcal de Mataró
Taller Presencial
Seu de Barcelona
Bienestar
15/05/2024

Club Social. Taller de ceràmica al Punt Comarcal de Mataró

El club social és un espai de socialització activa. Un punt de trobada, participació i intercanvi.
Cinefòrum. Igualada
Taller Presencial
Seu de Barcelona
15/05/2024

Cinefòrum. Igualada

Projectarem una pel·lícula per després de cada curtmetratge obrir un diàleg per reflexionar sobre diferents conceptes que preocupen a les persones amb càncer.
Pautes d'autocura de la pell
Taller Online
Seu de Barcelona
Bienestar
16/05/2024

Pautes d'autocura de la pell

Els professionals de la Fundació Ricardo Fisas donaran pautes d'hidratació de la pell, per aplicar-les a la vida quotidiana, amb la intenció de prevenir i/o millorar els efectes qu
Taller online: incorporació a la feina
Taller Online
Seu de Barcelona
16/05/2024

Taller online: incorporació a la feina

Aconseguir l'objectiu del 70% de supervivència juntament amb el previsible augment de la incidència en els pròxims anys enfrontarà al país a un col·lectiu major de supervivents i pacients de càncer
Alimentació i activitat física després del tractament. Online.
Taller Online
Seu de Barcelona
Bienestar
16/05/2024

Alimentació i activitat física després del tractament. Online.

Al taller s'explicarà com portar un estil de vida saludable i actiu després dels tractaments oncològics, una part molt important de la malaltia.
Ansietat i relaxació. Online
Taller Online
Seu de Barcelona
16/05/2024

Ansietat i relaxació. Online

En aquest taller de 3 sessions online, coneixerem aspectes bàsics de l'ansietat i posarem en pràctica diferents tècniques de relaxació.
Trobada amb voluntariat testimonial per a familiars i cuidadors
Taller Presencial
Seu de Barcelona
16/05/2024

Trobada amb voluntariat testimonial per a familiars i cuidadors

Trobada oberta amb voluntaris testimonials, dirigida a familiars i cuidadors on podrem parlar, compartir i intercanviar vivències, per a cuidar-nos i així cuidar millor.
Grup Por a la recaiguda
Taller Presencial
Seu de Barcelona
17/05/2024

Grup Por a la recaiguda

En aquest grup terapèutic abordarem la por a la recaiguda en el procés oncològic i es facilitaran recursos per una millor gestió de la por.
Club Social. Club de lectura
Taller Presencial
Seu de Barcelona
17/05/2024

Club Social. Club de lectura

El club social és un espai de socialització activa. Un punt de trobada, participació i intercanvi.
Club Social. T'animes a fer fotografies creatives?
Taller Presencial
Seu de Barcelona
Bienestar
21/05/2024

Club Social. T'animes a fer fotografies creatives?

El club social és un espai de socialització activa. Un punt de trobada, participació i intercanvi.
Parlem d'autoestima
Taller Online
Seu de Barcelona
Bienestar
22/05/2024

Parlem d'autoestima

Taller centrat en treballar l'impacte de la malaltia, l'autoconcepte i l'autoestima.
Cinefòrum. Igualada
Taller Presencial
Seu de Barcelona
22/05/2024

Cinefòrum. Igualada

Projectarem una pel·lícula per després de cada curtmetratge obrir un diàleg per reflexionar sobre diferents conceptes que preocupen a les persones amb càncer.
Club Social. Taller de ceràmica al Punt Comarcal de Mataró
Taller Presencial
Seu de Barcelona
Bienestar
22/05/2024

Club Social. Taller de ceràmica al Punt Comarcal de Mataró

El club social és un espai de socialització activa. Un punt de trobada, participació i intercanvi.
Com dic que tinc càncer? Una experiència testimonial.
Taller Presencial
Seu de Barcelona
22/05/2024

Com dic que tinc càncer? Una experiència testimonial.

Existeix una sola manera de fer-ho? Xerrada d'una voluntària testimonial que ens explicarà al seva experiència a l'hora de dir nostre diagnostico a amics, família, fills i companys de treball.
Taller d'incapacitats laborals, incapacitat temporal + SEP. Online
Taller Online
Seu de Barcelona
Bienestar
23/05/2024

Taller d'incapacitats laborals, incapacitat temporal + SEP. Online

Explicarem les diferencies entre els següents conceptes: discapacitat, incapacitat i llei de la dependència i resoldrem tots els dubtes i necessitats.
Alimentació i activitat física durant el tractament. Online.
Taller Online
Seu de Barcelona
Bienestar
Alimentación
23/05/2024

Alimentació i activitat física durant el tractament. Online.

Aprendrem a dur un estil de vida saludable durant el tractament i exposarem alguns mites sobre alimentació, activitat física i càncer.
Com millorar la nostra salut òssia i el dolor a les articulacions. Online
Taller Online
Seu de Barcelona
Bienestar
27/05/2024

Com millorar la nostra salut òssia i el dolor a les articulacions. Online

En aquest taller, l’Heminia García, fisioterapeuta i la Giuliana Schifini, nutricionista – dietista de l’Associació Contra el Càncer a Barcelona, les dues especialitzades en pacients oncològics, ens donarà eines per controlar aquest efecte secundari. 
Clone of Estic d'alta... i ara què? Online.
Taller Online
Seu de Barcelona
27/05/2024

Clone of Estic d'alta... i ara què? Online.

En aquest taller que realitzaran la Sara Cos, psicòloga, i Alejandro Vega, treballador social, de l'Associació Contra el Càncer a Barcelona, abordaran la r
Club Social. Club de lectura al Punt Comarcal de Mataró
Taller Presencial
Seu de Barcelona
Bienestar
27/05/2024

Club Social. Club de lectura al Punt Comarcal de Mataró

El club social és un espai de socialització activa. Un punt de trobada, participació i intercanvi.
Club Social. Expressió artística. Expressa’t amb el dibuix!
Taller Presencial
Seu de Barcelona
Bienestar
28/05/2024

Club Social. Expressió artística. Expressa’t amb el dibuix!

El club social és un espai de socialització activa. Un punt de trobada, participació i intercanvi.
Entrevistes de treball (Voluntaris de CaixaBank)
Taller Online
Seu de Barcelona
Bienestar
29/05/2024

Entrevistes de treball (Voluntaris de CaixaBank)

Voluntaris de CaixaBank ens ajudaran a preparar tot el procés que engloba una entrevista de feina (preparació, execució, dinamica de rol...). 
Alimentació per a totes les butxaques. Online
Taller Online
Seu de Barcelona
Bienestar
29/05/2024

Alimentació per a totes les butxaques. Online

Giuliana Schifini, dietista – nutricionista de l´Associació Contra el Càncer a Barcelona.
Clone of Club Social. Taller de ceràmica al Punt Comarcal de Mataró
Taller Presencial
Seu de Barcelona
Bienestar
29/05/2024

Clone of Club Social. Taller de ceràmica al Punt Comarcal de Mataró

El club social és un espai de socialització activa. Un punt de trobada, participació i intercanvi.
Clone of Club Social. Club de lectura
Taller Presencial
Seu de Barcelona
31/05/2024

Clone of Club Social. Club de lectura

El club social és un espai de socialització activa. Un punt de trobada, participació i intercanvi.
Infocancer 24 horas telefono 900100036
900 100 036
Atención gratuita 24h - 7 días
2024 © Asociación Española Contra el Cáncer
Aviso legal Uso de cookies Política de privacidad