L’AECC-Catalunya Contra el Càncer de Barcelona organitza, amb la col·laboració del Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya, una nova activitat al Punt Comarcal del Maresme on es combinarà la marxa nòrdica i la nutrició per aportar als participants els beneficis d’una vida activa i una alimentació saludable. El programa serà trimestral i està adreçat als pacients que hagin finalitzat els tractaments oncològics principals.

El propòsit és que els participants adquireixin uns aprenentatges nutricionals per millorar la seva alimentació i segueixin fent una vida activa una vegada hagin finalitzat l’activitat. Els objectius del programa són millorar la respiració, la flexibilitat, força i mobilitat articular, augmentar la resistència cardiovascular aeròbica i obtenir uns bons hàbits d’higiene postural alhora que s’assoleix un bona tècnica de marxa nòrdica.

Abans, durant i després de l’activitat s’avaluaran els progressos i els coneixements assolits, amb la realització de proves sobre nutrició i AF (nutrició i condició física) per així conèixer les necessitats de cada persona, fer un seguiment i obtenir resultats sobre la seva eficàcia.

Aquesta activitat es durà a terme tres dies a la setmana i constarà de:

  • Marxa nòrdica presencial: dilluns i dimecres de 9.30 a 11 h.
  • Educació nutricional online: dijous, de 10 a 11 h

Informació i Inscripcions: maresme@aecc.es / 930 129 383
(Places limitades degut a la situació de pandèmia)

04/26/2021 09:30 AM
Taller Presencial | Seu de Barcelona

Programa activitat física i nutrició - Punt Comarcal Maresme

 

L’AECC-Catalunya Contra el Càncer de Barcelona organitza, amb la col·laboració del Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya, una nova activitat al Punt Comarcal del Maresme on es combinarà la marxa nòrdica i la nutrició per aportar als participants els beneficis d’una vida activa i una alimentació saludable. El programa serà trimestral i està adreçat als pacients que hagin finalitzat els tractaments oncològics principals.

El propòsit és que els participants adquireixin uns aprenentatges nutricionals per millorar la seva alimentació i segueixin fent una vida activa una vegada hagin finalitzat l’activitat. Els objectius del programa són millorar la respiració, la flexibilitat, força i mobilitat articular, augmentar la resistència cardiovascular aeròbica i obtenir uns bons hàbits d’higiene postural alhora que s’assoleix un bona tècnica de marxa nòrdica.

Abans, durant i després de l’activitat s’avaluaran els progressos i els coneixements assolits, amb la realització de proves sobre nutrició i AF (nutrició i condició física) per així conèixer les necessitats de cada persona, fer un seguiment i obtenir resultats sobre la seva eficàcia.

Aquesta activitat es durà a terme tres dies a la setmana i constarà de:

  • Marxa nòrdica presencial: dilluns i dimecres de 9.30 a 11 h.
  • Educació nutricional online: dijous, de 10 a 11 h

Informació i Inscripcions: maresme@aecc.es / 930 129 383
(Places limitades degut a la situació de pandèmia)

26/04/2021
09:30 - 11:00
Punt Comarcal Maresme: C/ Onofre Arnau,. 13-15. Mataró
Cerrar

Apuntarme al taller

Programa activitat física i nutrició - Punt Comarcal Maresme

No hay plazas disponibles para esta actividad

Otros eventos

Taller online: Mites i creences sobre nutrició i càncer
Taller Online
Seu de Barcelona

Taller online: Mites i creences sobre nutrició i càncer

Enumerarem els mites més comuns sobre la dieta i el càncer. Seguint l’evidència científica actual, justificarem si realment són veritables o no.
17/05/2021
Taller online: Endolla't a la vida i deixa el tabac!
Taller Online
Seu de Barcelona

Taller online: Endolla't a la vida i deixa el tabac!

La Mónica Granados, psicòloga especialista en tabaquisme de l'AECC, informarà dels riscos del tabac i destacarà els beneficis de deixar de fumar.
20/05/2021
Taller Online: Prevenció del limfoedema: general, braç, cama, cap i coll i genitals
Taller Online
Seu de Barcelona

Taller Online: Prevenció del limfoedema: general, braç, cama, cap i coll i genitals

Mostrarem per què pot aparèixer el limfoedema després de certs tractaments de càncer. Donarem consells d’autocura per prevenir-ne l’aparició o facilitar-ne les cures, si ja hi és present.
26/05/2021
Taller online: Alimentació i activitat física després del tractament
Taller Online
Seu de Barcelona

Taller online: Alimentació i activitat física després del tractament

Aprendrem a dur un estil de vida saludable després del tractament i exposarem alguns mites sobre alimentació, activitat física i càncer.
27/05/2021
Taller online: Alimentació i activitat física durant el tractament
Taller Online
Seu de Barcelona

Taller online: Alimentació i activitat física durant el tractament

Aprendrem a dur un estil de vida saludable durant el tractament i exposarem alguns mites sobre alimentació, activitat física i càncer.
03/06/2021
Taller online: Com gestionar la teva fatiga a l'estiu?
Taller Online
Seu de Barcelona

Taller online: Com gestionar la teva fatiga a l'estiu?

L'Herminia García, fisioterapeuta de l’AECC explicara com l’activitat física, les tècniques de relaxació i la bona qualitat del son poden ajudar a sentir-se millor.
07/06/2021
Taller online: Orientació i assessorament jurídic: Incapacitat temporal
Taller Online
Seu de Barcelona

Taller online: Orientació i assessorament jurídic: Incapacitat temporal

Un advocat del grup ARAG ens parlarà del concepte d'incapacitat temporal, parts mèdics, impugnació d'alta mèdica...
09/06/2021
Taller online: Pautes d’autocura de la pell, especial estiu
Taller Online
Seu de Barcelona

Taller online: Pautes d’autocura de la pell, especial estiu

Professionals de la Fundació Ricardo Fisas donaran pautes per hidratar la pell amb la intenció de prevenir i/o millorar els efectes que sorgeixen a conseqüència dels tractaments mè
09/06/2021
Taller online: Alimentació i activitat física després del tractament
Taller Online
Seu de Barcelona

Taller online: Alimentació i activitat física després del tractament

Aprendrem a dur un estil de vida saludable després del tractament i exposarem alguns mites sobre alimentació, activitat física i càncer.
10/06/2021
Taller online: Mites i creences sobre nutrició i càncer
Taller Online
Seu de Barcelona

Taller online: Mites i creences sobre nutrició i càncer

Enumerarem els mites més comuns sobre la dieta i el càncer. Seguint l’evidència científica actual, justificarem si realment són veritables o no.
21/06/2021
Taller online: Orientació i assessorament jurídic: incapacitat permanent
Taller Online
Seu de Barcelona

Taller online: Orientació i assessorament jurídic: incapacitat permanent

Dues advocades del grup ARAG ens parlarà del procediment per tramitar la incapacitat permanent, tipus de graus d'incapacitat, revisió del grau d'invalidesa, la invalidesa no contributiva...
23/06/2021
Infocancer 24 horas telefono 900100036
Infocancer 24h - 7 días