La AECC Lleida inicia este fin de semana las rutas saludables con marcha nórdica en Pirineo

Lleida - 09/04/2021
Prevención
Estilo de vida
Bienestar

La AECC – Catalunya contra el Cáncer de Lleida inicia este fin de semana el programa de prevención 'Rutas Saludables' con marcha nórdica en Tremp y la Vall Fosca. La acción, que conducirá un guía profesional, tiene el objetivo de promocionar el ejercicio físico y los hábitos saludables entre la población general a través de salidas de marcha nórdica.

La actividad constará de grupos reducidos para poder garantizar las medidas de seguridad ante la COVID-19 y dura dos horas y media. En Tremp se llevará a cabo el 10 y 17 de abril y el 1 y 8 de mayo a las 18.00 h. En la Vall Fosca se realizarán el 11 y 18 de abril y el 2 y 9 de mayo a las 9.30 h.
También esta acción se hará en la Pobla de Segur (15, 22, 29 de mayo y 5 de junio a las 18.00 h) y Sort (16, 23, 30 de mayo y 6 de junio a las 9.30 h)

El sedentarismo es uno de los cuatro factores de riesgo más importantes para la salud: es culpable del 6% de las muertes de todo el mundo; incrementa en un 20-25% el riesgo de cáncer de colon y de mama; y aumenta el riesgo de diabetes y cardiopatía isquémica en un 30%.

La actividad está sujeta al cumplimiento de las normas impuestas por las autoridades sanitarias para la prevención de la COVID-19.

Por más información enviar un correo a jordi.arjo@contraelcancer.es.

Hace falta inscripción previa y los participantes irán por orden de inscripción.

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