Curso de yoga para pacientes y familiares

Curso de yoga para pacientes y familiares

Todos los jueves, de 18:00 a 19:30 horas, en la sede de la aecc de Pamplona tenemos un grupo de yoga para pacientes y familiares

Las clases incluyen ejercicios de respiración, posturas (estiramientos) y relajación, que aportan los beneficios de bienestar, relajación y equilibrio.

Se trata de prácticas suaves adaptadas a la edad y situación física de las personas que acuden.

El curso, al que asisten siete personas, y que es impartido por una voluntaria, comenzó en febrero y durará hasta finales de junio.