Taller de manejo de la ansiedad
El 18 de noviembre comienza un nuevo grupo de manejo de la ansiedad cuyo objetivo es mejorar la capacidad de afrontamiento y calidad de vida, tanto del paciente de cáncer como de sus familiares.
Sabemos que la sintomatología ansiosa puede aumentar en las diversas fases de la enfermedad, condicionando nuestras respuestas y estilo de vida.
Por ello, ponemos a vuestra disposición estos grupos reducidos de manejo de la ansiedad en los que trataremos qué es y sus efectos sobre el bienestar de las personas, facilitaremos herramientas para manejarla en situaciones cotidianas asociadas a la enfermedad y su posibilidad de generalización a otras situaciones, aprenderemos a reconocer el estrés propio y la relación con los eventos que los ocasionan potenciando así el bienestar emocional, la salud física, las emociones y las conductas de relajación.