Taller de manejo de la ansiedad

Taller de manejo de la ansiedad

El 18 de noviembre comienza un nuevo grupo de manejo de la ansiedad cuyo objetivo es  mejorar la capacidad de afrontamiento y calidad de vida, tanto del paciente de cáncer como de sus familiares.

Sabemos que la sintomatología ansiosa puede aumentar en las diversas fases de la enfermedad, condicionando nuestras respuestas y estilo de vida.

Por ello, ponemos a vuestra disposición estos grupos reducidos de manejo de la ansiedad en los que trataremos qué es y sus efectos sobre el bienestar de las personas, facilitaremos herramientas para manejarla  en situaciones cotidianas asociadas a la enfermedad y su posibilidad de generalización a otras situaciones, aprenderemos a reconocer el estrés propio y la relación con los eventos que los ocasionan potenciando así el bienestar emocional, la salud física, las emociones y las conductas de relajación.