Talleres en los colegios Pinosierra y Orvalle

Manzana

Los colegios Orvalle (Las Rozas) y el Internacional Pinosierra (Tres Cantos), que han solicitado talleres y conferencias al departamento de Prevención y Promoción de la Salud de la aecc Madrid. En el primero, el martes 4 de junio, la psicóloga Cristina Sanz impartió dos talleres  de prevención del tabaquismo a 55 alumnas de ESO, ya que cada año, el 31 de mayo se celebra el Día Mundial Sin Tabaco, dedicado a resaltar los riesgos para la salud asociados al consumo de tabaco y promover iniciativas eficaces para reducir ese consumo.

En el colegio  Internacional Pinosierra, el jueves 5 de junio, la doctora Elena Segura dio una conferencia sobre alimentación saludable, y la psicóloga Cristina Sanz, dio una conferencia-taller sobre hábitos saludables de alimentación a 75 alumnos. El objetivo del programa es enseñar los principios básicos de una alimentación saludable. En que alimentos están los nutrientes, y saber cuáles tenemos que comer más y cuáles tenemos que recortar, Como leer una etiqueta adecuadamente (aditivos, fechas de caducidad, denominación de origen ….), cuáles son y porque consumir alimentos funcionales, cómo saber si una dieta es fraudulenta o no, y cómo saber cuáles son las pautas para disminuir la incidencia de cáncer tomando conciencia de lo que comemos y porque lo comemos .