Todo lo que puedes hacer para prevenir el cáncer de colon

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La Dra. Elena Segura coordinadora del departamento de Prevención y Promoción de la Salud de la aecc Madrid ha dado una conferencia en la empresa General Electric International  sobre la prevención del cáncer de colon.

En España se diagnostican cada año 25.000 nuevos casos al año de cáncer de colon y  ocupa el segundo lugar en incidencia tras el cáncer de  pulmón en el hombre y el de mama en la mujer

La edad media de presentación del cáncer de colon  es 69 años y el 90% ocurre después de los 50 años.

 

Los factores de riesgo son:

  • Edad las personas mayores de 50 años son población de riesgo  y sexo un poco más frecuente en varones
  • Consumo de alcohol y tabaco
  • Obesidad 
  • Enfermedades predisponentes: 
    • Colitis ulcerosa,
    • Enfermedad de crohn, 
    • Pólipos en el colon y/o recto: Adenomas tubulares vellosos y pólipos hiperplásicos inflamatorios
  • Entre un 5-10% de los cánceres de colon son hereditarios

 

Factores de protección:

  • Dietas ricas en frutas y verduras  
  • Consumo fibra dietética presente en: legumbres, verduras, frutos secos…
  • Pobre en carnes rojas y grasas saturadas
  • Realizar actividad física diaria  evitando el sedentarismo

 

El cáncer de colon tiene un periodo asintomático muy largo por lo que se puede realizar diagnostico precoz,

La prueba más fácil es la detección de sangre oculta en heces (SOH), en todas las personas a partir de los 50 años. En la actualidad SOH, de tipo inmunológico, que detecta hemoglobina humana en cantidades muy pequeñas es una prueba sencilla, muy sensible y especifica. Si esta prueba diera positiva se tendría que realizar una colonoscopia, en la que se vería y hay alteración. En el mismo acto se podría realizar el tratamiento si hubiera pólipos u otras lesiones

En personas con factores predisponentes los médicos especialistas realizaran los métodos diagnósticos que sean necesarios a su patología

En conclusión el cáncer de colon se puede disminuir la incidencia si realizamos una vida saludable, podemos y debemos hacer un diagnostico precoz y se puede tratar