Tabaquismo

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Hace 1 año

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Bonkie
Hoy he decidido dejar de fumar... Lo he intentado muchas veces, pero esta tiene que ser la definitiva.
A los 24 años me detectaron una enfermedad autoinmune que me afectó seriamente a mi tiroides (hipotiroidismo) y a los riñones (insuficiencia renal crónica).
Con el tiempo, apareció otra muy dolorosa: pancreatitis autoinmune.
Después de 4 largos años en diálisis, por fin llegó el transplante. Fue en el año 2005 y mi vida cambió radicalmente a mejor... Hasta hoy
Este año he tenido un constante deterioro de la función renal y hepática (esteatosis). He tenido que hacerme una nueva biopsia de riñón...
Mi doctora me ha dicho que las venas y arterias de este órgano están filtrando muy poca sangre... Si no dejo de fumar, lo más probable es que lo pierda y tenga que volver de nuevo a diálisis, sufrir un accidente vascular... A todo esto se une un aumento de la tensión arterial y una diabetes de tipo 2...
Soy una persona que carece de disciplina y de constancia... Pero tengo voluntad y me considero optimista.
A pesar de todo, tengo que decir que tengo todo lo que necesito y este es el mejor momento de mi vida. En definitiva: Soy muy feliz.
Así qué: ¡A por ello! Esta vez lo voy a conseguir.
Gracias
Re:Tabaquismo
Hace 1 año
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Anita

Bonkie, como ex fumadora (hace 10 años y medio que fumé mi ultimo cigarrillo) te digo que te apoyes en cualquier motivación importante, en mi caso fué el 2º tumor y este maligno en la mama. Cualquier ayuda siempre es mejor para recorrer el camino y te lo digo porque yo lo hice sola. En la aecc de tu zona te pueden ayudar. O también en tu ambulatorio pero a mí me parece muy importante que sean personas que entiendan y te puedan ayudar por lo que tu estás pasando. Haz ejercicio y si ya lo haces aumentálo, es básico para mantener la forma y no coger un montón de kilos como me pasó a mí y que estos te perjudiquen a tu salud. Yo lo hice durante varios años el guardar el dinero de cada cajetilla de tabaco y comprarme con él caprichos, libros, lanas para tejer o cosas que te apetezcan como ir al gimnasio. Tu economía no lo nota porque es el dinero que empleabas antes en el tabaco, pero tu autoestima ¡ya lo creo!. Que te caes, pués te levantas y a seguir en el empeño hasta que lo consigas, QUERER ES PODER. Y si yo pude con lo que disfrutaba yo fumando ¡TÚ TAMBIÉN PUEDES!. Un saludo.

Re:Tabaquismo
Hace 1 año
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AleCoco

Seguro que lo consigues y el dinero que te ahorres será para pagarte unas felices vacaciones. Animo y mucha fuerza

Re:Tabaquismo
Hace 1 año
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invisible

Hola Bonkie, nunca he fumado, siempre vi fumar tanto a mis padres que se me quitaron las ganas. Busca ayuda, no lo hagas tu sola. Se que en la Aecc hay unos programas buenismos para dejar de fumar.

Mi madre lo dejo de golpe ella sola y engordo mucho pero dichosos kilos si es para ese fin. Mi padre con su cáncer de pulmón no es capaz de dejarlo completamente aunque si ha reducido mucho.

Mucho animo y consiguelo!!!! Y cuentanoslo para decir a todos que si se puede.

Un abrazo.

Re:Tabaquismo
Hace 1 año
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Bonkie

Muchísimas gracias a tod@s por vuestros amable comentarios de apoyo... De corazón, gracias

Re:Tabaquismo
Hace 1 año
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solbelen

Hola, yo fume desde los 16 años hasta los 38. Yo tomé conciencia del tabaco cuando a mi marido le dio un infarto, y lo deje tres años después. Es la mejor decisión que tome en mi vida. Es duro unos meses, pero la recompensa es increíble. Ánimo a todo el mundo a dejarlo. Un abrazo