El proceso de duelo es personal, natural y necesario de elaborar. Es un periodo de aprendizaje, de adaptación a nuestra nueva situación. La persona fallecida siempre va a estar con nosotros pero se puede aprender a llevar mejor el dolor es por ello que desde la AECC de Álava, se va a realizar una intervención psicoterapeutica grupal con el objetivo de conocer las fases y tareas del duelo, normalizar sentimientos y conductas, así como conocer técnicas cognitivo- conductuales para poder afrontar mejor el proceso de duelo y obtener la mejor calidad de vida posible. 

El grupo de duelo de viudos comienza el día 15 de enero y termina el 26 de marzo, de 9:30h a 11:00h. Las 6 sesiones son quincenales y online.

Contenidos:

  • ¿Qué es el duelo? 
  • ¿Cuáles son las emociones más habituales en este proceso?
  • Tareas en el duelo y pautas de afrontamiento.
  • ¿Cuál es mi red de apoyo para sobrellevar está situación de la mejor manera posible?
  • Situaciones complicadas durante el duelo.
  • Aprender a realizar actividades qué hasta ahora no tenía que hacer.
  • Autocuidado: ¿Qué hago yo para sentirme mejor?

INSCRIPCIONES: Si quieres apuntarte llama al teléfono 945263297 o manda un email a alava@aecc.es

02/12/2021 09:30 AM
Taller Online

Grupo de duelo de personas viudas - 3

El proceso de duelo es personal, natural y necesario de elaborar. Es un periodo de aprendizaje, de adaptación a nuestra nueva situación. La persona fallecida siempre va a estar con nosotros pero se puede aprender a llevar mejor el dolor es por ello que desde la AECC de Álava, se va a realizar una intervención psicoterapeutica grupal con el objetivo de conocer las fases y tareas del duelo, normalizar sentimientos y conductas, así como conocer técnicas cognitivo- conductuales para poder afrontar mejor el proceso de duelo y obtener la mejor calidad de vida posible. 

El grupo de duelo de viudos comienza el día 15 de enero y termina el 26 de marzo, de 9:30h a 11:00h. Las 6 sesiones son quincenales y online.

Contenidos:

  • ¿Qué es el duelo? 
  • ¿Cuáles son las emociones más habituales en este proceso?
  • Tareas en el duelo y pautas de afrontamiento.
  • ¿Cuál es mi red de apoyo para sobrellevar está situación de la mejor manera posible?
  • Situaciones complicadas durante el duelo.
  • Aprender a realizar actividades qué hasta ahora no tenía que hacer.
  • Autocuidado: ¿Qué hago yo para sentirme mejor?

INSCRIPCIONES: Si quieres apuntarte llama al teléfono 945263297 o manda un email a alava@aecc.es

12/02/2021
09:30 - 11:00
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Grupo de duelo de personas viudas - 3

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