Este taller grupal de 6 sesiones online está dirigido a pacientes y familiares durante el proceso oncológico. A lo largo de estas sesiones aprenderemos a reconocer la ansiedad y el estés, facilitaremos herramientas para manejarla en situaciones cotidianas asociadas en la enfermedad o en el día a día. También practicaremos técnicas de relajación y de regulación emocional, para mejorar la calidad de vida de los/as participantes.

Este grupo será impartido por Naiara Martínez de Ilarduya Ozaeta, psicóloga de la AECC en Álava, en 6 sesiones semanales de 90 minutos de duración.

Más información en el 945 263 297.

03/12/2021 10:00 AM
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Taller de Manejo de la Ansiedad - Sesión 4

Este taller grupal de 6 sesiones online está dirigido a pacientes y familiares durante el proceso oncológico. A lo largo de estas sesiones aprenderemos a reconocer la ansiedad y el estés, facilitaremos herramientas para manejarla en situaciones cotidianas asociadas en la enfermedad o en el día a día. También practicaremos técnicas de relajación y de regulación emocional, para mejorar la calidad de vida de los/as participantes.

Este grupo será impartido por Naiara Martínez de Ilarduya Ozaeta, psicóloga de la AECC en Álava, en 6 sesiones semanales de 90 minutos de duración.

Más información en el 945 263 297.

12/03/2021
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Taller de Manejo de la Ansiedad - Sesión 4

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