Taller gratuito de Relajación y Yoga organizado por aecc Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato ONLINE.

Los objetivos de este taller son:

  • Generar un ambiente relajado y adecuado para la expresión e integración corporal y la posible expansión de las emociones ligadas a estos procesos.
  • Compartir un espacio donde, durante el tratamiento, incluso después de él, se pueda encontrar ese momento de relajación en el que estas personas puedan reconocerse a sí misma, expresarse y aceptarse.
  • Encontrarse y relacionarse con otras personas en la misma situación para, si lo desean, compartir sus sensaciones, emociones, ilusiones.

Los beneficios que la práctica del yoga y la relajación pueden proporcionar en los pacientes y familiares son:

  1. Estabilización de las funciones cardiaca y respiratoria.
  2. Aumento de la temperatura.
  3. Normalización de la respiración.
  4. Sensación de eliminación de tensiones.
  5. Aumento de la recuperación física y mental.
  6. Aumento de la oxigenación cerebral.
  7. Disminución de la ansiedad.
  8. Aumento de la capacidad de enfrentar situaciones estresantes.
  9. Aumento de la capacidad de concentración y de la memoria.
  10. Incremento de la habilidad para relajarse cada vez que lo necesite, esté donde esté.

Las sesiones se imparten cada martes de 10h. a 11.30h. y están abiertas a familiares y  pacientes de Onco-Hematología.

El nº de asistentes online es de 12 personas por sesión.

Inscripción online en esta página web.

Si te inscribes y no puedes asistir, envía un email a alava@aecc.es para dar de baja tu asistencia, por favor.

    10/06/2020 10:00 AM
    Taller Online

    Taller de Relajación y Yoga ONLINE

    Taller gratuito de Relajación y Yoga organizado por aecc Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato ONLINE.

    Los objetivos de este taller son:

    • Generar un ambiente relajado y adecuado para la expresión e integración corporal y la posible expansión de las emociones ligadas a estos procesos.
    • Compartir un espacio donde, durante el tratamiento, incluso después de él, se pueda encontrar ese momento de relajación en el que estas personas puedan reconocerse a sí misma, expresarse y aceptarse.
    • Encontrarse y relacionarse con otras personas en la misma situación para, si lo desean, compartir sus sensaciones, emociones, ilusiones.

    Los beneficios que la práctica del yoga y la relajación pueden proporcionar en los pacientes y familiares son:

    1. Estabilización de las funciones cardiaca y respiratoria.
    2. Aumento de la temperatura.
    3. Normalización de la respiración.
    4. Sensación de eliminación de tensiones.
    5. Aumento de la recuperación física y mental.
    6. Aumento de la oxigenación cerebral.
    7. Disminución de la ansiedad.
    8. Aumento de la capacidad de enfrentar situaciones estresantes.
    9. Aumento de la capacidad de concentración y de la memoria.
    10. Incremento de la habilidad para relajarse cada vez que lo necesite, esté donde esté.

    Las sesiones se imparten cada martes de 10h. a 11.30h. y están abiertas a familiares y  pacientes de Onco-Hematología.

    El nº de asistentes online es de 12 personas por sesión.

    Inscripción online en esta página web.

    Si te inscribes y no puedes asistir, envía un email a alava@aecc.es para dar de baja tu asistencia, por favor.

      06/10/2020
      10:00 - 11:30
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