¿Cómo te podemos ayudar?

Después del alta médica

Muchos enfermos de cáncer tras el alta médica pueden volver a su vida anterior. Sin embargo, puede que no se encuentren aún capaces de asumir en su totalidad todas las responsabilidades que tenían antes del diagnóstico. Date un tiempo.

 

Las siguientes sugerencias han ayudado a muchas personas a adaptarse a su vida tras el cáncer:  

  • No te limites a superar la crisis, sírvete de ella para reorganizar tus prioridades. Dedica tiempo para tí y para tus seres queridos.
  • Experimenta y disfruta de las pequeñas satisfacciones de la vida.
  • No dejes de hacer todas aquellas actividades que puedas realizar. La situación por la que has pasado no puede convertirse en una razón para vivir inactivo.
  • Piensa en lo que significa estar bien. Puede que no consigas volver a hacer algunas cosas. Procura aceptar lo que no puede cambiar y potencia otras áreas.
  • Considera los cambios producidos por la enfermedad como una oportunidad para marcarse nuevas metas. La pérdida de algunas habilidades puede llevarte a descubrir otras que nunca supiste que tenías.
  • Si en alguna ocasión te sientes frustrado por las limitaciones que padeces, muéstrate respeto y no te sientas débil o culpable. Trátate como tratarías a una persona querida a quien estás ayudando a recobrar la salud. De hecho, eso es lo que realmente estás haciendo.
  • Ve poco a poco recuperando el control sobre las diferentes áreas de tu vida, adaptándote a los cambios que tenga que realizar.

 

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