Jarduera AECC Gipuzkoak martxan jarriko duen Nordic Walking Ibilaldien programaren barruan kokatzen da.

Ibilera nordikoa makila berezi batzuk erabiltzean oinarritzen da, eta, gorputzaren goiko aldeko muskuluak lantzeaz gain, aurrera egiteko propultsio gisa balio dute. Horrelako ariketek ohiko ibilaldiek baino %40 energia gehiago kontsumi dezakete. Gainera, artikulazioetarako leuna eta adin eta egoera fisiko guztietarako egokia da, eta aire zabaleko edozein lekutan egin daiteke.

LAGUNTZAILEAK:

ULTREIA FICA

09/07/2021 11:00 AM
Taller Presencial | Sede de Gipuzkoa

Nordic Walking-ean hasteko proiektuaren aurkezpena

Jarduera AECC Gipuzkoak martxan jarriko duen Nordic Walking Ibilaldien programaren barruan kokatzen da.

Ibilera nordikoa makila berezi batzuk erabiltzean oinarritzen da, eta, gorputzaren goiko aldeko muskuluak lantzeaz gain, aurrera egiteko propultsio gisa balio dute. Horrelako ariketek ohiko ibilaldiek baino %40 energia gehiago kontsumi dezakete. Gainera, artikulazioetarako leuna eta adin eta egoera fisiko guztietarako egokia da, eta aire zabaleko edozein lekutan egin daiteke.

LAGUNTZAILEAK:

ULTREIA FICA

07/09/2021
11:00 - 12:00
Avenida Barcelona, 6
Cerrar

Apuntarme al taller

Nordic Walking-ean hasteko proiektuaren aurkezpena

Otros eventos

Infocancer 24 horas telefono 900100036
Infocancer 24h - 7 días