Con el fin de apoyar y acompañar a los pacientes oncológicos y sus familias durante las distintas etapas de la enfermedad, la Asociación Española Contra el Cáncer en Illes Balears —además de ofrecer sus diversos servicios como atención psicológica, atención social y voluntariado de apoyo y acompañamiento— siempre tiene en marcha múltiples talleres y actividades complementarias.

Lo que ofrece la entidad a los usuarios es de forma completamente gratuita y está disponible para todo el que quiera participar. Además, las Juntas Locales y Comarcales de la Asociación organizan todo tipo de eventos con el fin de recaudar fondos para la lucha contra el cáncer, dirigidos a todos los públicos. Consulta la agenda isleña de la Asociación para el mes de febrero 2024:

MALLORCA

'Resuena con tu propia música' en Palma

Gestión emocional a través de la música para pacientes oncológicos.

Las sesiones se realizarán todos los jueves, del 1 de febrero al 25 de abril, de 16 a 17.30 h, en la sede provincial de la Asociación (Simó Ballester, 9).

Inscripción previa en el teléfono gratuito 900 100 036.

'Tenemos que hablar: sexualidad y cáncer' en Palma

Taller grupal para pacientes oncológicos en cualquier fase de la enfermedad y sus parejas.

Se llevará a cabo el día 6 de febrero, de 17 a 20 h, en la sede provincial de la Asociación (Simó Ballester, 9).

Previa inscripción: cati.riera@contraelcancer.es o 616 715 549.

'Date una pausa y respira' en Campos

Clases de respiración, bienestar y yoga oncológico dirigidas a pacientes de cáncer en cualquier fase de la enfermedad y su pareja e impartidas por Maria Montserrat.

Se realizarán todos los martes (a partir del 6 de febrero), de 17 a 18 h, en S'Elàstic en Campos (África, 29 A).

Más información e inscripciones: isabel.garau@contraelcancer.es o 607 304 172.

'Regulación emocional a través del Mindfulness' en Palma

Espacio que tiene como objetivo dotar de herramientas de regulación emocional al paciente oncológico para su bienestar psicológico.

Todos los miércoles, del 7 de febrero al 27 de marzo, de 10 a 12 h, en la sede provincial de la Asociación (Simó Ballester, 9).

Previa inscripción: carlos.joyera@contraelcancer.es o 692 988 941.

'Miedo a la recaída' en Campos y Palma

Atención psicológica grupal dirigida a favorecer la adaptación a situaciones propias de la fase postratamiento, favorecer la adquisición de herramientas para afrontar el miedo a la recurrencia de la enfermedad y prevenir reacciones emocionales desadaptativas.

En Campos, las sesiones se realizarán todos los jueves, del 8 de febrero al 14 de marzo, de 17 a 18.30 h, en la sede de la Asociación (Nuño Sanz, esquina Canova, s/n).

En Palma, las sesiones se realizarán todos los viernes, del 9 de febrero al 15 de marzo, de 10 a 11.30 h, en la sede provincial de la Asociación (Simó Ballester, 9).

Previa inscripción: aranzazu.isidro@contraelcancer.es o 657 960 569.

'Mejorando tu bienestar emocional' en Palma

Sesiones dirigidas a facilitar al paciente el ajuste al proceso oncológico promoviendo el uso de estrategias de afrontamiento adaptativas, con el objetivo de mejorar su calidad de vida y su bienestar emocional.

Se llevará a cabo los miércoles 14 y 21 de febrero y 6, 13, 20 y 27 de marzo, de 12 a 14 h, en la sede provincial de la Asociación (Simó Ballester, 9).

Previa inscripción: josemanuel.jimenez@contraelcancer.es o 615 400 209.

'Higiene del sueño' en Palma

Sesiones dirigidas a pacientes de cáncer en cualquier fase de la enfermedad, para trabajar la mejora y aumento de la calidad de sueño durante el proceso oncológico.

Los lunes 19 y 26 de febrero 2024, de 10 a 11.30 h, en la sede provincial de la Asociación (Simó Ballester, 9).

Previa inscripción: paula.rodriguez@contraelcancer.es.


MENORCA

'Taller de música y movimiento' en Maó y Ciutadella

Espacio de movimiento y expresión corporal a través de la música impartido por Belén Cervantes y dirigido a pacientes oncológicos, familiares y voluntariado.

En Maó, se realizará los viernes días: 2 y 16 de febrero, 8 y 22 de marzo y 12 y 26 de abril, de 12 a 13.15 h, en la sede de la Asociación (Bisbe Sever, 1A). Inscripción previa: 665 014 389 o 607 274 397.

En Ciutadella, se realizará los martes días: 6 y 20 de febrero, 5 y 19 de marzo y 2 y 16 de abril, de 12 a 13.15 h, en la sede de la Asociación (Marqués de Albranca, 23, bajos). Inscripción previa: 629 439 581.

'Aquagym' en Maó

Actividad física en piscina para pacientes oncológicos en el Centro Deportivo Malbúger. Consultar horarios con el Centro.

Inscripción previa: 665 014 389 o 607 274 397.

'Actividad en piscina' en Ciutadella

Actividad física en piscina para pacientes oncológicos en la Piscina Municipal Tita Llorens. Los martes, jueves o viernes, de 11 a 12 h.

Previa inscripción: 629 439 581.

'Muévete, crea salud' en Maó

Taller de ejercicio terapéutico, corrección postural y tonificación para pacientes oncológicos.
Todos los miércoles, de 12 a 13 h, en la sede de la Asociación en Maó (Bisbe Sever, 1A).Inscripción previa: 665 014 389 o 607 274 397.


LAZOS HUMANOS CONTRA EL CÁNCER

Para conmemorar y dar visibilidad al Día Mundial Contra el Cáncer, que se conmemora anualmente el 4 de febrero, las Juntas Comarcales de la Asociación en Illes Balears han organizado diversos lazos humanos solidarios, a los que invitan a todos los ciudadanos a unirse:

Jueves, 1 de febrero

· Formentera (Plaza de la Constitución; concentración a las 10.30 h y fotografía a las 11 h).
· Maó (Plaza de la Constitución; concentración a las 10.30 h y fotografía a las 11 h).

Sábado, 3 de febrero

· Palma (Playa de Can Pere Antoni; concentración a las 10.30 h y fotografía a las 11 h).
· Sant Joan (Finca Els Calderers; concentración a las 12 h y fotografía a las 12.30 h).
· Inca (Plaza de España; concentración a las 11.15 h y fotografía a las 11.30 h).
· Ciutadella (Plaza de la Catedral; concentración a las 12 h y fotografía a las 12.30 h).
· Alcúdia (delante del Hotel Sunwing Alcudia Beach, en la calle Minerva n.º 11; concentración a las 10.15 h y fotografía a las 10.45 h).

Domingo, 4 de febrero

· Ibiza (Caló de s'Oli, en el marco de las jornadas 'Sant Josep Contra el Càncer'; concentración a partir de las 11 h y fotografía a las 12 h).
· Sa Pobla (Plaza Alexandre Ballester; concentración a las 11.30 h y fotografía a las 12.30 h).
· Andratx (Plaza de España; concentración a las 10.30 h y fotografía a las 11 h, antes de la salida de la "V Marcha solidaria contra el Cáncer").

Lunes, 5 de febrero

· Es Mercadal (Plaza Pere Camps; concentración y fotografía a las 12 h).

Martes, 6 de febrero

· Fornells (Plaza de s'Algaret; concentración y fotografía a las 12.30 h).


SESIONES CONTINUADAS EN TODAS LAS SEDES

'Date una pausa y respira'

Clases semanales de respiración, relajación y estiramientos. Bienestar para pacientes oncológicos (en diferentes fases del proceso).

Más información e inscripciones: 900 100 036.

'Fisioterapia'

Sesiones prácticas con el objetivo de mejorar y/o recuperar masa muscular. También se trabaja la flexibilidad y la relajación muscular, para una mejora global de la condición física del paciente.

Más información: 900 100 036.

'Nutrición'

Una alimentación adecuada y saludable durante la enfermedad puede ayudarte a que te sientas mejor; también a disminuir los efectos secundarios de la quimioterapia o la radioterapia. Nuestros nutricionistas ayudan a los pacientes a llevar una dieta apropiada.

Más información: 900 100 036.

'Tu suelo pélvico es importante'

Información general y propuesta de atención individual y grupal para pacientes oncológicos. Consulta en tus sedes de Mallorca y Menorca.

Más información: 900 100 036.


EJERCICIO FÍSICO ONCOLÓGICO EN CAMPUSESPORT DE LA UIB (SERVICIO CONTINUADO)

El ejercicio físico oncológico se trata de realizar ejercicios pautados y supervisados que ayudan a reducir o prevenir los efectos secundarios de los tratamientos oncológicos. El objetivo es mejorar las limitaciones producidas por la enfermedad mediante el ejercicio físico planificado de forma exclusiva para el paciente oncológico.

El programa se puso en marcha en enero y se realiza en las instalaciones técnicas de CampusEsport de la UIB. Los pacientes beneficiarios de este servicio son seleccionados por la Asociación Española Contra el Cáncer y Yes With Cancer y podrán acudir a las instalaciones los lunes y viernes, de 12 a 14 h, donde contarán con la supervisión de un profesional.

Los interesados en solicitar este servicio deben contactar, directamente o a través de Yes With Cancer, con la trabajadora social de la Asociación, Yanina Paglioni, a través del teléfono 900 100 036 o por correo electrónico: yanina.paglioni@contraelcancer.es.