Maider Sierra, psicóloga general sanitaria y responsable del programa de deshabituación tabáquica de AECC Gipuzkoa, explica en este taller práctico las pautas y consejos que pueden ser muy útiles para aquellos fumadores que se hayan propuesto dejarlo.

El estado actual de cuarenta se plantea como una buena oportunidad para tomar esa decisión, sobre todo para quienes que son considerados ‘fumadores sociales’. El taller hace hincapié en las dificultades que el estado de confinamiento plantea (aburrimiento, ansiedad,…) y las situaciones que acompañan ese deseo intenso de fumar (relación con la comida, mayor tiempo libre, falta de rutinas,…).

04/14/2020 10:00 AM
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Tabaco y cuarentena

Maider Sierra, psicóloga general sanitaria y responsable del programa de deshabituación tabáquica de AECC Gipuzkoa, explica en este taller práctico las pautas y consejos que pueden ser muy útiles para aquellos fumadores que se hayan propuesto dejarlo.

El estado actual de cuarenta se plantea como una buena oportunidad para tomar esa decisión, sobre todo para quienes que son considerados ‘fumadores sociales’. El taller hace hincapié en las dificultades que el estado de confinamiento plantea (aburrimiento, ansiedad,…) y las situaciones que acompañan ese deseo intenso de fumar (relación con la comida, mayor tiempo libre, falta de rutinas,…).

14/04/2020
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Tabaco y cuarentena

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¿Conoces el síndrome de la cabaña? Muchas personas frente a la posibilidad de salir de casa y retomar las actividades cotidianas experimentan síntomas de ansiedad. Alicia Pérez, psicooncóloga de la AECC de Barcelona, nos da recomendaciones a seguir en caso de padecerlo.
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