Taller de memoria en aecc León

Cartel del taller de memoria aecc León

La  aecc de León imparte un taller de memoria, durante los meses de enero a junio de 2012, en la Sede de esta Junta Provincial. 

De  las capacidades que nuestro cerebro posee, la memoria es una de las más importantes ya que permite que quede fijada aquella información relevante y necesaria para relacionarnos con nuestro entorno. Sin ella poco podríamos decir de nosotros mismos; ni siquiera nuestro nombre, ni si estuvimos en este o aquel sitio, ni tampoco cuando nacimos, ni de dónde somos. 

En realidad, la memoria es nuestra identidad y no es difícil imaginar cómo sería nuestra vida sin ella, ya que, por desgracia, podemos verlo todos los días en las persona aquejadas por distintos tipos de demencia. Pero la memoria no sólo permite conocernos a nosotros mismos, sino que también es el almacén que alberga todos los conocimientos del mundo que tenemos y la que nos permite trabajar en ellos para alcanzar el éxito cada vez que se nos plantea un obstáculo. 

Por tanto, en los seres humanos entendemos por memoria a la capacidad de almacenar y recuperar la información obtenida en una experiencia o aprendizaje, con vistas a su futura utilización.

Causas principales que afectan a la memoria 

  • Falta de atención, concentración o interés.
  • La poca o mala comprensión de lo que se lee.
  • Ansiedad o depresión.
  • Falta de ejercitación mental.

Objetivos del taller 

  • Objetivo general Proponer actividades tendientes a prevenir el envejecimiento cerebral. 
  • Objetivos específicos
    • Comprender el funcionamiento de la memoria.
    • Desarrollar estrategias que posibiliten mantener una memoria activa.
    • Utilizar las nuevas tecnologías.

Metodología de trabajo 

La modalidad del taller posibilita el trabajo grupal, donde la tarea se prolonga más allá de la información acerca del funcionamiento de la memoria, dando lugar a compartir experiencias, comprender los olvidos en un contexto de intercambio y ejercitación, ampliando al mismo tiempo los contactos sociales.