Recursos - Prevención

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Protección solar
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Protección solar

El verano y las largas horas de sol ya están aquí, Ainhoa Marin, responsable de Prevención y Promoción de la Salud de la AECC de Barcelona, quiere concienciar de la importancia en la protección solar, sobre todo si estás o has estado en tratamiento de cáncer, el cual debilita y sensibiliza más la piel.
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Prevención solar
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Prevención solar

La situación ha cambiado en las últimas semanas, tanto niños como adultos, ya podemos salir a la calle para pasear o hacer ejercicio. Sin embargo, llevamos mucho tiempo sin exponernos directamente al sol, ni durante tanto tiempo. Por ello es importante que nos protejamos del sol. ¿Cómo? Miriam Llorens, psicóloga de prevención de la AECC de Barcelona, nos da una serie de pautas.
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Consumo de tabaco
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Consumo de tabaco

Ainhoa Marín, Coordinadora de Prevención y Promoción de la Salud de la AECC de Barcelona nos habla sobre el consumo de tabaco.
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Consumo de alcohol
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Consumo de alcohol

Ainoha Marín, responsable de prevención y promoción de la salud de la AECC de Barcelona, nos habla sobre el consumo de alcohol durante el confinamiento.
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La higiene del sueño
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La higiene del sueño

Es posible que, algunos de vosotros, a lo largo de estas semanas hayáis experimentado problemas de sueño, Miriam Llorens, psicóloga del área de Prevención de la AECC de Barcelona, nos da 5 recomendaciones para conseguir una buena higiene del sueño.
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Cómo afecta el consumo de alcohol a la salud, por la Dra. Karen Ramírez
Prevención del consumo

Cómo afecta el consumo de alcohol a la salud, por la Dra. Karen Ramírez

Entre los riesgos de esta cuarentena provocada por la covid-19 también puede estar asociado el consumo de alcohol. Por este motivo, la doctora Karen Ramírez, médica del Departamento de Prevención y Promoción de la Salud de la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) de Madrid explica cómo afecta el consumo de las bebidas alcohólicas a la salud y los posibles riesgos que lleva consigo para padecer cáncer. DESCARGUE EL VÍDEO POR FACEBOOK  
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Reflexión sobre hábitos saludables
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Reflexión sobre hábitos saludables

Ainoha Marín, responsable de prevención y promoción de la salud de la AECC de Barcelona, lanza una reflexión sobre hábitos de vida saludable: “A aquellas personas que tienen dificultades en poder encontrar un ratito para moverse, o un momento para planificar un menú saludable…les hago la pregunta, ¿qué está pasando? ¿qué es lo que nos dificulta no encontrar ese momento para cocinar o hacer algo de ejercicio?”
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Consejos ante la sobreinformación
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Consejos ante la sobreinformación

Míriam Llorens, psicóloga del área de prevención de la AECC de Barcelona,  nos da 3 recomendaciones que nos ayudarán a afrontar el bombardeo de información sobre el coronavirus al que estamos expuestos.
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'Cómo prevenir el cáncer de colon', por la Dra. Estíbaliz García
Prevención

'Cómo prevenir el cáncer de colon', por la Dra. Estíbaliz García

La doctora Estíbaliz García, responsable del Departamento de Prevención y Promoción de la Salud de la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) de Madrid, ofrece un taller con recomendaciones para poder prevenir el cáncer de colon, que tiene su Día Mundial el 31 de marzo.