Erlaxazio eta yoga tailerra, doakoa, AECC Arabak antolatua, paziente onko hematologikoentzat eta senideentzat - ONLINE

 Tailerren helburuak honako hauek dira:

  • Giro lasaia eta egokia sortzea, prozesu horiei lotutako emozioak adierazteko eta gorpuzteko.
  • Erlaxazio espazio bat partekatzea, bai tratamenduan zehar, baita ondoren ere, pertsona horiek nork bere burua ezagutzeko, onartzeko eta adierazteko.
  • Egoera berean dauden beste pertsonak aurkitzeko eta haiekin harremantzeko aukera sortzea, nahi izanez gero, sentsazioak, emozioak eta ilusioak partekatzeko.

Yoga egiteak eta erlaxatzeak honako onura hauek ekarri ahal dizkie pazienteei eta senideei:

1. Bihotzeko eta arnasketako funtzioak egonkortzea.

2. Tenperatura igotzea.

3. Arnasketa normalizatzea.

4. Tentsioak ezabatzearen sentsazioa.

5. Errekuperazio fisikoa eta mentala areagotzea.

6. Garuneko oxigenazioa handitzea.

7. Antsietatea gutxitzea.

8. Egoera estresagarriei aurre egiteko gaitasuna handitzea.

9. Kontzentratzeko gaitasuna eta oroimena handitzea.

10. Behar duen bakoitzean, dagoen tokian dagoela, erlaxatzeko gaitasuna areagotzea.

 

Saioak asteartero izango dira goizeko 10:00etatik 11:30ak arte, bai onko-hematologiako gaixoentzat, bai beren senideentzat.

Saio online bakoitzean hamabi pertsona egongo dira.

Izena eman online web orrialde honetan.

Izena ematen baduzu eta ezin bazara etorri,mesedez, bidali email bat alava@aecc.es, zure inskripzioa bertan behera uzteko.

10/20/2020 10:00 AM
Taller Online

Erlaxazio eta yoga tailerra ONLINE - Asteartea

Erlaxazio eta yoga tailerra, doakoa, AECC Arabak antolatua, paziente onko hematologikoentzat eta senideentzat - ONLINE

 Tailerren helburuak honako hauek dira:

  • Giro lasaia eta egokia sortzea, prozesu horiei lotutako emozioak adierazteko eta gorpuzteko.
  • Erlaxazio espazio bat partekatzea, bai tratamenduan zehar, baita ondoren ere, pertsona horiek nork bere burua ezagutzeko, onartzeko eta adierazteko.
  • Egoera berean dauden beste pertsonak aurkitzeko eta haiekin harremantzeko aukera sortzea, nahi izanez gero, sentsazioak, emozioak eta ilusioak partekatzeko.

Yoga egiteak eta erlaxatzeak honako onura hauek ekarri ahal dizkie pazienteei eta senideei:

1. Bihotzeko eta arnasketako funtzioak egonkortzea.

2. Tenperatura igotzea.

3. Arnasketa normalizatzea.

4. Tentsioak ezabatzearen sentsazioa.

5. Errekuperazio fisikoa eta mentala areagotzea.

6. Garuneko oxigenazioa handitzea.

7. Antsietatea gutxitzea.

8. Egoera estresagarriei aurre egiteko gaitasuna handitzea.

9. Kontzentratzeko gaitasuna eta oroimena handitzea.

10. Behar duen bakoitzean, dagoen tokian dagoela, erlaxatzeko gaitasuna areagotzea.

 

Saioak asteartero izango dira goizeko 10:00etatik 11:30ak arte, bai onko-hematologiako gaixoentzat, bai beren senideentzat.

Saio online bakoitzean hamabi pertsona egongo dira.

Izena eman online web orrialde honetan.

Izena ematen baduzu eta ezin bazara etorri,mesedez, bidali email bat alava@aecc.es, zure inskripzioa bertan behera uzteko.

20/10/2020
10:00 - 11:30
Cerrar

Apuntarme al taller

Erlaxazio eta yoga tailerra ONLINE - Asteartea

Otros eventos

Erlaxazio eta yoga tailerra ONLINE - Asteazkena
Taller Online
Sede de Álava

Erlaxazio eta yoga tailerra ONLINE - Asteazkena

Erlaxazio eta yoga tailerra, doakoa, AECC Arabak antolatua, paziente onko hematologikoentzat eta senideentzat - ONLINE
20/01/2021
Doluan dauden seme-alaben taldea - 1
Taller Online
Sede de Álava

Doluan dauden seme-alaben taldea - 1

Doluan dauden seme-alaben taldea.30 urtetik beherakoentzat - ONLINE
20/01/2021
ANTSIETATEA MANEIATZEKO TAILERRA - 1go SAIOA
Taller Online
Sede de Álava

ANTSIETATEA MANEIATZEKO TAILERRA - 1go SAIOA

Online bidezko talde-tailer hau prozesu onkologikoaren parte diren paziente eta senideei zuzenduta dago
28/01/2021
Doluan dauden seme-alaben taldea - 2
Taller Online
Sede de Álava

Doluan dauden seme-alaben taldea - 2

Doluan dauden seme-alaben taldea. 30 urtetik beherakoentzat. ONLINE
03/02/2021
ANTSIETATEA MANEIATZEKO TAILERRA - 2go SAIOA
Taller Online
Sede de Álava

ANTSIETATEA MANEIATZEKO TAILERRA - 2go SAIOA

Online bidezko talde-tailer hau prozesu onkologikoaren parte diren paziente eta senideei zuzenduta dago.
04/02/2021
ANTSIETATEA MANEIATZEKO TAILERRA - 3go SAIOA
Taller Online
Sede de Álava

ANTSIETATEA MANEIATZEKO TAILERRA - 3go SAIOA

Online bidezko talde-tailer hau prozesu onkologikoaren parte diren paziente eta senideei zuzenduta dago.
11/02/2021
 Doluan dauden seme-alaben taldea - 3
Taller Online
Sede de Álava

Doluan dauden seme-alaben taldea - 3

Doluan dauden seme-alaben taldea. 30 urtetik beherakoentzat. ONLINE
17/02/2021
ANTSIETATEA MANEIATZEKO TAILERRA - 4go SAIOA
Taller Online
Sede de Álava

ANTSIETATEA MANEIATZEKO TAILERRA - 4go SAIOA

Online bidezko talde-tailer hau prozesu onkologikoaren parte diren paziente eta senideei zuzenduta dago.
18/02/2021
ANTSIETATEA MANEIATZEKO TAILERRA - 5go SAIOA
Taller Online
Sede de Álava

ANTSIETATEA MANEIATZEKO TAILERRA - 5go SAIOA

Online bidezko talde-tailer hau prozesu onkologikoaren parte diren paziente eta senideei zuzenduta dago.
25/02/2021
Doluan dauden seme-alaben taldea - 4
Taller Online
Sede de Álava

Doluan dauden seme-alaben taldea - 4

Doluan dauden seme-alaben taldea. 30 urtetik beherakoentzat. ONLINE
03/03/2021
ANTSIETATEA MANEIATZEKO TAILERRA - 6go SAIOA
Taller Online
Sede de Álava

ANTSIETATEA MANEIATZEKO TAILERRA - 6go SAIOA

Online bidezko talde-tailer hau prozesu onkologikoaren parte diren paziente eta senideei zuzenduta dago.
04/03/2021
Doluan dauden seme-alaben taldea - 5
Taller Online
Sede de Álava

Doluan dauden seme-alaben taldea - 5

Doluan dauden seme-alaben taldea. 30 urtetik beherakoentzat. ONLINE
17/03/2021
Doluan dauden seme-alaben taldea - 6
Taller Online
Sede de Álava

Doluan dauden seme-alaben taldea - 6

Doluan dauden seme-alaben taldea. 30 urtetik beherakoentzat. ONLINE
31/03/2021
Infocancer 24 horas telefono 900100036
Infocancer 24h - 7 días